陕西省发布《全民科学健身100招》

时间:2019-11-07 04:00 作者:

  11月2日,陕西省《全民科学健身100招》首发暨迎全运·惠民生体育健康行活动在西安市莲湖区锦园小区举行,近500名健身爱好者、社区大众参与。

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  据了解,《全民科学健身100招》是“陕西省科学健身辅导丛书”的第一部。在西安交通大学、陕西师范大学、长安大学、西安体育学院、中国人民解放军某部队医院等多家单位专家学者的尽力下,历时100多天撰写而成。首册《全民科学健身100招》针对20——60岁人群健身时刻和空间有限、作业日子压力大、慢性病多发等实际问题,奇妙使用上下班路程、日子空间、工作设备、简略器械等进行有用训练,完成了日子健身化、健身日子化,把科学健身融入日子的方方面面,而且该书图文并茂,扫描二维码便可检查教育视频。

  11月2日的活动现场,省体育局进行了新书首发典礼。

  省体育局还向西安市莲湖区大众代表捐献了运动书本和健身器材,全民健身专家团队为现场大众进行了体质测验、义诊等服务。